保存済み技インデックス

Instagram保存済み 542件をキャプションから分類(2026-10-10時点)。2つの技にまたがる動画は両方のカテゴリに載せています。

サドル/クロスアシ エントリー 26

ヒールフック・50/50 31

フォールスリープ 11

ニーバー 17

カーフスライサー 8

アンクルロック/フットロック 19

レッグロック全般(エントリー・連携) 55

レッグロック防御・カウンター 15

Kガード 18

ベリンボロ/ボロ/マトリックス 44

クラブライド 11

バックテイク 53

バックからのフィニッシュ 11

デラヒーバ/リバースデラヒーバ 37

バラトプラタ 15

タリコプラタ/チョイバー 8

オモプラータ/モノプラータ 6

アームバー/腕・肩関節 24

三角絞め 9

チョーク(ギロチン・アナコンダ・ダース等) 23

パスガード 52

スイープ 16

ハーフガード/ディープハーフ 22

その他ガード(ウェイター・X・SLX・ラッソー・ラペル等) 31

テイクダウン/柔道 10

タートル/クルシフィックス/ゲーターロール 12

エスケープ/ガードリテンション 11

その他の技 13

技以外(試合・告知・フロー等) 48

キャプションから判別できず(要目視) 44